Reacties kun je mailen naar
redactie@1.amsterdam.nl
Copyright
Overname van inhoud uit het Magazine voor 1Amsterdam is niet toegestaan, tenzij met schriftelijke toestemming van de hoofdredactie. Delen mag alleen met bronvermelding: 'Magazine voor 1Amsterdam, uitgave voor medewerkers'.
Hoofdredactie: Violet Rouwhorst
Eindredactie: Stella Marcé
Coördinatie: Martine Mulder-Douwes
Realisatie: movementonline.nl
Video’s: jktv.nl
Redactie:
Cécile Obertop
Edwin Raap
Emmeke van der Laan
Jacqueline Essien
Marga Olijkan
Rob Beentjes
Foto:
Alphons Nieuwenhuis
Edwin van Eis
Marco Keyzer
Olivier Middendorp
Renata Chede
Ron van den Aakster
Aan dit nummer werkten mee:
Alaa Srifi
Arjan Suijker
Arjen Verhoef
Bart Mulder
Bas Hooijer
Bien Seffinga
Bilal Amajjoud
Catinka van Buschbach
Corien Remijnse
Diana Starmans
Eileen van Stam
Elizabeth Keizerweerd-Slengard
Elzelinde van 't Hof
Eric Weber
Fenna Luiting
Hans Bol
Hesdy Adriaansz
Iris Fetter
Jerryt Krombeen
Jessica Wiebers
Jolanda Geel
Julia Groenewold
Karin Jaspers
Lisanne Colijn
Marcel Tieman
Marjon de Groot
Mark Crooijmans
Peggy Neijndorff-Tulis
Peter van Kessel
Rob Kalse
Ruth Tsegay
Saffie de Glas
Saskia Pennekamp
Terry Mossing Holsteijn
Tijs Roelofs
Usha Dhoresing
Colofon
Juni 2018
April 2018
Maart 2018
December 2017
Oktober 2017
September 2017
Juli 2017
Mei 2017
Maart 2017
December 2016
November 2016
September 2016
Juli 2016
Archief
Inhoud
Colofon
Archief
Bouwen aan team interne auditors
Nieuw cluster Stadsbeheer
Smart mobility
In de buurt: Hamerkwartier
1Achterop
Omgevingswet: mooi maar lastig
'Dat verklaar en beloof ik'
Voorwoord
Inhoud
Verkiezingskoorts
Nieuwe ronde, nieuwe kansen
Cover
‘Ik mediteer nu acht keer per week’
Bas Hooijer: “Mijn goede voornemen is: naast de fysieke training minimaal twaalf keer per week ook de mentale training weer op te pakken. Bij mijn vorige baan lukte het niet om te mediteren: ik stond om vijf uur op en kwam om zes uur thuis. Ik studeer erbij, ik zit nu in mijn laatste jaar. Het was dus eten, studeren, snel douchen en naar bed. In december hebben mijn vrouw Suzan en ik het weer opgepakt. We mediteren weer elke avond. We zitten nu op acht keer per week en zijn nog steeds aan het opbouwen. Alleen de ochtenden blijven lastig: je moet er eerder voor op. We mediteren twintig minuten per keer. Het kan zwaar zijn, maar levert ook veel op: tijd, ruimte, rust en bezinning. Je geeft je hersenen gelegenheid om de dag te verwerken. Als je mediteert voordat je gaat slapen, slaap je rustiger.”
‘Ik wil naar de archieven toe’
Elizabeth Keizerweerd-Slengard: “Mijn goede voornemens waren: mij niet voor bijna alles verantwoordelijk voelen. Meer tijd vrijmaken voor mijzelf, mijn familie en mijn vrienden. Ik wil ook mijn passie genealogie weer oppakken. Meer tijd vrijmaken en me niet overal verantwoordelijk voor voelen lukt goed. Dit jaar ga ik actief verder met mijn stamboomonderzoek. Op de sites van het Nationaal Archief en het Centraal Bureau Genealogie en via de stichting voor Surinaamse Genealogie is wel wat te vinden. Maar ik wil ook zelf naar de archieven toe: documenten online opvragen is duur. Bij de archieven kan ik kosteloos foto’s maken uit de boeken, dat scheelt. Ik wil weer vrienden spreken die ook onderzoek doen. We kunnen elkaar dan helpen. De tak van de stamvader van mijn moeder heb ik al een heel eind uitgeplozen, tot in de 16e eeuw. Naast documenten en overleveringen hielp ook DNA-onderzoek daarbij.”
‘Als de wekker gaat, kom ik er meteen uit’
Lisanne Colijn: “Mijn goede voornemen is minder lang snoozen. ’s Ochtends presteerde ik het om pas een uur na de eerste wekker naast mijn bed te staan. Voor ik uit bed kwam, had ik het complete nieuws al gelezen. Kostbare tijd die waardevoller ingevuld kan worden! Sinds nieuwjaar gaat een kwartier na het eerste alarm een keiharde wekker op de gang. Om te voorkomen dat mijn nog slapende vriendin zich wezenloos schrikt, móet ik er wel uit om die wekker uit te zetten. En het werkt! Het nieuws lees ik nu in de trein.
Vaak heeft een goed voornemen te maken met een veel voorkomende valkuil. Bij mij helpt het om op mijn sterke momenten iets in te bouwen dat voorkomt dat ik tijdens zwakke momenten in de verleiding kom. Zoals ’s avonds al een extra wekker in de gang zetten. Of voorkomen dat er snacks in huis zijn.”
‘Mijn honden doen mee aan de World Dog Show’
Hans Bol: “Mijn goede voornemen is om dit jaar mee te doen aan het wereldkampioenschap honden in de RAI. Er komen zo’n twintigduizend honden met vijftienduizend baasjes. Het evenement duurt drie dagen. De deelnemers komen overal vandaan: Argentinië, Australië, Japan, noem maar op. Ik doe mee met twee Spaanse waterhonden. Teefje Mocca is negen en een half jaar oud. Zij doet mee in de veteranenklasse. Haar zoon Truffel doet mee in de kampioensklasse. Ik ben nu al bezig met voorbereiden. Ik heb de honden al geschoren zodat hun vacht tijdens de show in augustus de juiste lengte heeft. Ze krijgen ook voedingssupplementen voor een goede spieropbouw. In het voorjaar doe ik een ringtraining en een oefenwedstrijd. Dan leren ze weer hoe ze moeten lopen en staan. Ze zijn het wel een beetje gewend: Mocca is al acht keer kampioen en Truffel drie keer. Maar nog geen wereldkampioen.”
‘Ik krijg er veel voor terug’
Peggy Neijndorff-Tulis: “Mijn goede voornemen is: deeltijdpensioen opnemen. Ik wil meer tijd voor mijn kleinkinderen en mijn man. We hebben er net weer een kleinkind bij, vandaar. Ik ben 62 jaar en werk al 42 jaar voor de dienst. Ik wil vijftien uur deeltijdpensioen en vijftien uur blijven werken. Bij het ABP heb ik opgevraagd wat dat kost. Zodra ik dat weet, leg ik mijn plan voor aan mijn manager. Mijn man is al gedeeltelijk met pensioen, hij werkt nog twee dagen. Op woensdagmiddag zijn onze kleinkinderen bij ons, Jehnoah van acht en Jehlijah van zes. We willen een beetje reizen en meer tijd samen doorbrengen. Ik wil het voor de zomer rond hebben. Om een voornemen uit te voeren, moet je goed gemotiveerd zijn en je een beeld vormen van je doel. Ik kijk ernaar uit om minder te werken. Ik moet wat geld missen, maar krijg er veel voor terug.”
‘Ik heb meer tijd voor mijn paarden’
Saffie de Glas: “Mijn goede voornemen is minder werken en meer tijd maken voor mijn paarden. Ik heb een pony en een paard, Henk-ie en Vaan. Vaan is jong, aan hem heb ik het meeste werk. Hij groeit enorm, daarom doe ik rustig aan met trainen. Dat is beter voor zijn spieren en botten. Hij is een beetje stug en instabiel, dus ik train kort en intensief met hem. Vraag ik te veel en wordt het moeilijk voor hem, dan gaat hij met míj rennen. Zoeken naar de juiste weg met hem maakt het leuk en soms spannend. Ik ben 32 uur gaan werken, 3 x 9 uur en 1 x 5 uur. Daardoor heb ik meer tijd voor mijn paarden. Als ik iets met ze wil bereiken zeg ik vaak ‘gewoon doen!’ tegen mezelf. Dat is mijn beste tip voor anderen die een voornemen uit willen voeren.”
Magazine voor 1Amsterdam • Nummer 1 • Maart 2018
Index
Mediteren
Bas Hooijer, projectleider/ werkvoorbereider verlichting
Naar de archieven
Elizabeth Keizerweerd-Slengard, senior managementassistent
Op tijd opstaan
Lisanne Colijn, assistent bouwmanager
Wereldkampioen worden
Hans Bol, handhaver
Deeltijdpensioen opnemen
Peggy Neijndorff-Tulis, managementassistent
Minder werken
Saffie de Glas, medewerker inloopbalie
Nieuwe ronde, nieuwe kansen
In januari vroegen we via een peiling op het intranet naar jouw goede voornemens voor 2018. Maar liefst 267 collega’s vulden de peiling in. Wat is er al terecht gekomen van die voornemens? Deze zes collega’s zijn goed op weg.
Bouwen aan een nieuw team
Interne auditors